治療院内の出来事を・・・・・
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2012-02-06 (月) | 編集 |
ドラゴンズファンです!

皆さんに言っていた10キロマラソンの報告をしたいと思います。
昨日は、天候も良く、絶好のマラソン日和でした。
私は結局、練習もあまり出来ず、ぶっつけ本番のような形で走ってしまいました。(前日は、さすがにお酒やタバコは控えました。)

歩かず完走!しかも1時間を切ったと言うことで自己評価は、満点でした。

しかし、日が変わって今、体は、大変な事になってます。

歩きはロボット!体中にシップとわかっていた事ですが、やっぱり何事にも準備!日頃からの運動!ケアは、大事だということを再度、認識させられました!

しばらくは、カクカク歩くドラゴンを治療院に見に来て下さい!
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2012/02/15(水) 01:37:43 | | #[ 編集]
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